我们告诉茶和水稻都是我们中国的传统作物，但你是不是想要过，若把它们融合一起，食用不会充分发挥什么样的起到呢？下面我们就来看一下专家总结的两者融合的妙处吧　　1、防治中风　　茶水中的单宁酸能有效地防治中风。2、预防龋齿　　保健品代理专家回应，茶叶所不含氟化物，是牙本质中不可缺少的最重要物质。如能大大地有少量氟浸泡牙的组织，之后能强化牙齿的坚韧性和抗酸能力，避免龋齿再次发生。

　3、预防心血管病　　想要不吃到清香扑鼻的米饭，用茶水烧饭就可以取得色、香、味兼备的饭食。茶水烧饭还有去味、洁口、化食和预防疾病的益处。中老年人经常不吃茶水米饭，可软化血管，减少血脂，预防心血管病。

　　4、预防消化道肿瘤　　此外，茶多酚能切断亚硝胺在人体内的制备，胺和亚硝酸盐是食物中普遍不存在的物质，它们在37和必要酸度下，近于易生成能致癌物的亚硝胺，而茶水做饭可以有效地避免亚硝胺的构成，从而超过预防消化道肿瘤的目的。　　茶水做饭怎么做?　　保健品招商网回应，茶水烧饭的方法很非常简单。

再行将茶叶1克至3克，用500克至1000克热水洗净4分钟至9分钟，所取一小块洁净的纱布，将茶水过滤器去渣后待用(隔夜茶水不应用);将米放进锅中，洗涤，然后把茶水放入饭锅中，使之高达米面3厘米左右，蒸熟才可食用。　　最身体健康的做饭法　　保健品招商专家建议，做到米饭最差的办法是将水浸泡后再放米，这样米本身边吸取水分边被冷却，蛋白质变硬凝结，使米粒原始不碎。

部分淀粉糊化层逸出后水溶液汤中，使粥有黏性。而且在水浸泡的过程中，部分汇聚的蛋白质可维护维生素B1，防止其大量水溶液水。随着加米后水锅凝结而改回文火，蒸气增加，这样做到使维生素B1的留存量比用冷水加米煮出的米饭低30%，而且煮出的米饭口感更佳。

　　在做饭水里加几滴沙拉汁，可使米饭粒粒倒影。液几滴柠檬汁，则可使饭粒坚硬。

要熬一锅柔软的米饭，可在锅里马利亚一点盐。做饭时加点醋能以防米饭逆馊。热剩饭时，在蒸锅水中重新加入少量盐可除去剩饭的异味。

做饭只不过也有好所学问，有一点我们自学保健道家的只是还有好多，为了我们的身体健康，多储存一点小常识，益处多多哦！。

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